高血压控制标准是什么

高血压控制标准通常为收缩压低于140毫米汞柱且舒张压低于90毫米汞柱，具体目标需根据患者年龄、并发症等情况调整。

对于普通成人高血压患者，血压应控制在140/90毫米汞柱以下。合并糖尿病或慢性肾病的患者，建议将血压控制在130/80毫米汞柱以下。65岁以上老年人可适当放宽至150/90毫米汞柱，但若耐受良好仍建议降至140/90毫米汞柱以下。妊娠期高血压患者需维持血压低于140/90毫米汞柱，重度子痫前期患者需控制在150/100毫米汞柱以下。儿童高血压的控制标准需根据年龄、性别和身高百分位制定个性化目标。

高血压患者除定期监测血压外，应注意低盐饮食，每日钠摄入量不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入。保持规律有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟。控制体重使体质指数小于24，腰围男性小于90厘米、女性小于85厘米。戒烟限酒，避免熬夜和情绪激动。遵医嘱长期规律服药，不可自行增减药量，定期复查肝肾功能和电解质。若出现头痛、视物模糊等不适需及时就医。