高血压确诊标准是什么

高血压的确诊标准为在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140毫米汞柱和/或舒张压≥90毫米汞柱。

高血压的诊断需通过规范测量确认。诊室血压测量要求患者静坐5分钟后，使用经过验证的上臂式电子血压计或汞柱血压计测量，袖带尺寸需与患者臂围匹配。首次测量血压升高者应在1-4周内重复测量2次，每次间隔1-2周。若3次测量中有2次达到收缩压140毫米汞柱或舒张压90毫米汞柱即可确诊。对于存在靶器官损害或心血管疾病的患者，即使血压未达此标准也可能需要干预。动态血压监测可作为辅助诊断手段，其诊断标准为24小时平均血压≥130/80毫米汞柱，白天≥135/85毫米汞柱，夜间≥120/70毫米汞柱。家庭自测血压的诊断阈值为≥135/85毫米汞柱，但需注意测量方法的规范性。

确诊高血压后应建立健康档案，定期监测血压变化，限制钠盐摄入每日不超过5克，增加富含钾的蔬菜水果摄入，保持每周150分钟中等强度有氧运动，控制体重使体质指数小于24，戒烟限酒，避免熬夜和精神紧张，遵医嘱规范用药并定期复诊评估治疗效果，合并糖尿病或慢性肾病者需将血压控制在130/80毫米汞柱以下。