老虎姜的功效与作用
发布时间：2021-09-0713164次浏览
核心答案
功效与作用
老虎姜为百合科植物卷叶黄精的根茎，通常是在山地地区生长，春秋两季采收后，除去茎叶及须根，洗干净切片，晒干后作药用，形状似生姜，但与生姜不同。具有滋阴润肺、消肿解毒以及抗菌抑菌的功效。 1、滋阴润肺：老虎姜可以滋阴润肺，对肺部健康有好处，可以起到止咳化痰、生津止渴的作用。有助于改善干咳痰少、口干舌燥、腰膝酸软等症状。 2、消肿解毒：有较强的解毒作用，可以缓解病毒感染导致的肿痛。改善咽喉肿痛、疔疮肿痛，可内服也可以外用。入药后还能收敛止血，当有外伤出血时应用老虎姜可尽快止血。 3、抑菌抗菌：老虎姜还能抑菌抗菌，改善因真菌感染导致的皮肤病，增强心肌功能，预防心血管疾病的发生。也有助于抑制金黄色葡萄球菌、抗酸杆菌及伤寒杆菌。
适宜人群
脾胃虚弱、内热消渴者
禁忌人群
孕妇、脾胃虚寒者
不宜同食
山楂、梅子
老虎姜不宜与山楂一起吃，两者性质寒凉，吃了后会导致病情加重，威胁身体健康。不宜与梅子一起吃，梅子属于酸冷食物，会降低老虎姜的药性。
食用方法
煎汤
老虎姜清洗干净后放在砂锅中，加一小把枸杞，加清水煮开，用中火煎煮半个小时左右，煎好后取汤汁服用。
煮粥
大米清洗干净放在锅中，加上适量清水，老虎姜洗净切碎后放入锅中，把切碎的猪肉沫放进去一起煮半个小时，煮到锅中的粥软糯粘稠，加上食用盐调味。
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坐月子可以吃黄糖吗
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吃李子好吗
李子就是一种正常的水果，但是它的名声好像不是特别好。老话常说“桃养人、杏伤人、李子树下埋死人”，这没有科学依据。在较为久远的年代，野生的李子有刺激性，记载表明，野生李子非常酸，对胃是一种很大的刺激。但是现在经过品种的加工，经过专家的改良，很多李子已经比较酸甜可口。只要每天控制一定的量，完全可以正常食用。李子有去热、生津、利小便等作用；从现代营养学的角度来看，李子含有特别丰富的维生素C，而且还有一定的矿物质，以及膳食纤维和糖类。由于李子富含营养素，所以可以食用；只是在吃的过程中不管是李子、桃，还是杏，都要控制一定的量，每天不超过三个，对身体只有好处没有坏处。
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毛豆的营养价值很高吗
毛豆在日常生活中，属于比较常见的一种食物。尤其是在夏天，有非常多的人都喜欢吃一些毛豆。毛豆的营养价值以及功效都非常高，只是在吃的过程中，存在很多误区。需要在食用毛豆的过程中，避免这些误区，使毛豆能够发挥出最大的营养价值。毛豆的营养价值特别高，含有特别高的#优质蛋白质#，以及丰富的矿物质，包括维生素、叶酸、B族维生素、维C等。吃毛豆本身并没有问题，但往往人们在酒足饭饱之后，会把毛豆当作消遣的食物，尤其是晚上容易多吃，容易引起体重增长。500克大白菜的热量与70克毛豆的热量相当，可见毛豆的热量非常高。而且毛豆是最容易超量的食物之一，所以在食用毛豆的时候，一定要控制好量，毛豆的营养价值非常高。
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