腕关节腱鞘炎如何治疗

腕关节腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗、手术治疗等方式治疗。

1、休息制动

急性期应限制腕关节活动，避免引起疼痛的动作，必要时使用护腕或支具进行短期制动，有助于减轻腱鞘内的炎症水肿和压力，为组织修复创造良好条件。制动期间可配合轻柔的主动活动，防止关节僵硬。

2、物理治疗

急性期后可进行超短波、超声波等物理治疗，促进局部血液循环，加速炎症吸收。后期可进行腕关节伸展和肌力训练，如屈腕、伸腕等动作，增强腕部肌肉力量，改善关节稳定性，预防复发。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药口服，或外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，具有抗炎镇痛作用。若伴有肌肉痉挛，可能需使用盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂。

4、局部封闭治疗

对于保守治疗效果不佳者，可在超声引导下向腱鞘内注射复方倍他米松注射液等糖皮质激素类药物，直接作用于炎症部位，快速缓解症状。需严格无菌操作，避免反复注射导致肌腱脆弱。

5、手术治疗

经保守治疗无效、症状严重影响生活或出现腱鞘狭窄卡压时，需行腱鞘切开术，松解粘连的腱鞘，解除对肌腱的压迫。术后需早期进行康复训练，恢复关节功能。

腕关节腱鞘炎治疗后需注意避免长时间重复性腕部动作，工作间隙适当休息并做腕部伸展，日常可进行握力球训练增强手部肌力。控制体重减轻关节负荷，均衡营养摄入保证组织修复所需蛋白质与维生素。若症状持续或加重，应及时复诊调整治疗方案。