胳膊肘回弯处内侧疼是怎么回事

胳膊肘回弯处内侧疼可能与肱骨内上髁炎、尺神经炎、肘关节滑膜炎、肌腱拉伤或关节炎等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

1、肱骨内上髁炎

长期重复屈腕动作可能导致肱骨内上髁肌腱劳损，表现为肘内侧刺痛和握力下降。急性期需停止运动并冰敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠贴剂或氟比洛芬凝胶贴膏。慢性期建议进行超声波治疗和渐进式力量训练。

2、尺神经炎

肘管处尺神经受压会引起小指侧放射痛和手部麻木，可能与肘部长期受压或解剖异常有关。需避免肘关节过度屈曲，夜间使用支具保持伸直位。医生可能建议甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物，严重者需行尺神经松解术。

3、肘关节滑膜炎

过度使用或外伤可导致关节滑膜充血水肿，表现为屈伸受限伴弥漫性胀痛。急性期应制动并抬高患肢，可外用吲哚美辛巴布膏配合口服塞来昔布胶囊。慢性病例可采用关节腔穿刺抽液并注射玻璃酸钠注射液。

4、肌腱拉伤

突然发力或暴力扭转可能造成屈肌总腱部分纤维撕裂，出现局部肿胀和压痛。伤后48小时内需PRICE原则处理，后期使用肌效贴保护。可短期服用依托考昔片，配合微波理疗促进组织修复。

5、关节炎

类风湿性或骨性关节炎均可累及肘关节，晨僵和活动后疼痛加重是典型特征。需完善抗CCP抗体和X线检查，基础治疗包括柳氮磺吡啶肠溶片、艾拉莫德片等抗风湿药，配合关节功能锻炼。

建议避免提重物和重复性肘部动作，睡眠时用枕头垫高前臂。若疼痛持续超过两周、出现关节变形或夜间痛醒，需及时至骨科或风湿免疫科就诊。日常生活中可进行前臂旋前旋后等轻柔活动，维持关节活动度，注意保暖防寒。