前置胎盘术后饮食

前置胎盘术后饮食需以易消化、高蛋白、富含铁元素的食物为主，避免辛辣刺激及生冷食物。主要推荐食物包括瘦肉粥、鸡蛋羹、猪肝汤、西蓝花、红枣等，同时需遵医嘱补充铁剂或复合维生素。

一、瘦肉粥

瘦肉粥富含优质蛋白和易吸收的矿物质，有助于术后创面修复。选择瘦猪肉或鸡肉剁碎熬煮，避免油脂过多。可搭配少量姜丝去腥，但术后1周内不宜添加刺激性调料。若存在胃肠功能较弱的情况，建议将粥熬至糜烂状态。

二、鸡蛋羹

鸡蛋羹能提供完整蛋白质和卵磷脂，促进组织再生。蒸制时保持嫩滑质地，避免过硬影响消化。对鸡蛋过敏者需替换为豆腐等植物蛋白。术后初期建议每日摄入1-2个鸡蛋，胆固醇偏高者需减少蛋黄比例。

三、猪肝汤

猪肝汤是优质的铁元素和维生素A来源，可预防术后贫血。每周食用2-3次为宜，每次50-100克猪肝切片焯水后炖汤。伴有高尿酸血症的患者应控制摄入频率，可用鸭血或菠菜等替代补铁。

四、西蓝花

西蓝花含维生素C和膳食纤维，能增强免疫并改善术后便秘。焯水后凉拌或清炒，保留更多营养素。胃肠胀气明显者可改为胡萝卜等低产气蔬菜。注意彻底清洗避免农残，术后2周内不宜生食。

五、红枣

红枣具有补气血功效，适合与小米同煮成粥。每日5-8颗为宜，糖尿病产妇需控制摄入量。可搭配枸杞增强补血效果，但阴虚火旺者应减少用量。建议避开与阿司匹林等抗凝药物同服。

术后饮食需分阶段调整，初期以流质半流质为主，2周后逐渐过渡到普通饮食。注意少食多餐避免胃肠负担，每日饮水1500-2000毫升。严格禁酒及含咖啡因饮品，出血风险未完全消除前避免服用当归、丹参等活血药材。出现腹胀、腹泻等不适需及时联系主治医师调整饮食方案，定期复查血常规监测营养状况。