骨质疏松症怎么回事

骨质疏松症可能由遗传因素、激素水平变化、营养缺乏、药物副作用、慢性疾病等原因引起，骨质疏松症可通过调整饮食、补充钙剂、适度运动、药物治疗、手术治疗等方式治疗。

1、遗传因素

骨质疏松症与遗传因素有一定关联，家族中有骨质疏松症患者的人群患病概率较高。这类人群通常表现为骨密度较低，容易发生骨折。建议定期进行骨密度检查，及早发现并干预。可以在医生指导下使用阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液、雷洛昔芬片等药物进行治疗。

2、激素水平变化

女性绝经后雌激素水平下降，会导致骨量流失加快，容易引发骨质疏松症。这类患者通常伴有腰背疼痛、身高变矮等症状。可以通过激素替代疗法缓解症状，也可以在医生指导下使用降钙素鼻喷雾剂、依降钙素注射液、特立帕肽注射液等药物。

3、营养缺乏

长期缺乏钙质和维生素D会影响骨骼健康，导致骨质疏松症。这类患者可能没有明显症状，但骨密度检测会显示异常。建议多食用奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等富含钙质的食物，同时适当晒太阳促进维生素D合成。可以在医生指导下使用碳酸钙D3片、骨化三醇软胶囊、阿法骨化醇软胶囊等药物。

4、药物副作用

长期使用糖皮质激素类药物会干扰骨代谢，增加骨质疏松风险。这类患者可能在使用药物数年后出现骨折。建议在医生指导下调整用药方案，必要时可以使用双膦酸盐类药物如利塞膦酸钠片、伊班膦酸钠注射液等进行预防性治疗。

5、慢性疾病

甲状腺功能亢进、类风湿关节炎等慢性疾病会影响骨代谢，导致继发性骨质疏松。这类患者通常伴有原发病的症状，如心悸、关节肿痛等。需要同时治疗原发病和骨质疏松，可以在医生指导下使用甲状旁腺激素类似物如特立帕肽注射液，或选择性雌激素受体调节剂如雷洛昔芬片等药物。

骨质疏松症患者日常应注意保持均衡饮食，多摄入富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、奶酪、豆腐、西蓝花等。适当进行负重运动如散步、慢跑等有助于维持骨密度。避免吸烟和过量饮酒，这些习惯会加速骨质流失。定期进行骨密度检查，遵医嘱规范用药，不要自行调整药物剂量。如果出现不明原因骨痛或身高明显变矮，应及时就医检查。