枸杞菊花茶有哪些作用和功效

枸杞菊花茶通常有滋补肝肾、益精明目、散风清热、平肝明目、清热解毒等作用和功效。

1、滋补肝肾：适量喝枸杞菊花茶，能够滋补肝脏和肾脏，缓解腰膝酸软、手足心热等情况。

2、益精明目：枸杞菊花茶能够滋养身体，从而可以改善视力，维持眼部健康。

3、散风清热：枸杞菊花茶能够缓解外感风热引起的不适症状，去除体内的燥热之气。

4、平肝明目：适量喝枸杞菊花茶能够调理身体的肝脏功能，达到阴阳平衡的状态。

5、清热解毒：其中菊花有解毒的效果，能够减轻体内因热毒引起的炎症，排除体内热毒。

但是要注意适量饮用，菊花性微寒，大量喝容易刺激胃肠道黏膜，对胃肠道造成负担，引起腹痛、腹胀、腹泻等症状，不利于身体健康。