为啥茶有减肥作用？

Question

妈妈说常喝茶可以减肥，那么为啥茶有减肥的作用呢？

Answer 1

多喝茶可以达到瘦身的效果，茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢，特别是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能减肥。