吃完油腻的食物后吃桃子有啥好处

Question

每次吃完炸鸡翅、炸鸡腿时妈妈都会切桃子给我吃，吃完油腻的食物后吃桃子有啥好处？

Answer 1

如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。