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南瓜怎么保存才能保存它的营养
病情描述:
我家屯了很多南瓜,吃不掉,不知道怎么保存,南瓜怎么保存才能保存它的营养?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:46
    南瓜好好保存能保证它的营养:
    1、南瓜在黄绿色蔬菜中属于非常容易保存的一种,完整的南瓜放入冰箱里一般可以存放2~3个月,所以在过去蔬菜紧缺的冬天,人们习惯把南瓜作为重要的维生素来源储藏起来。
    2、南瓜切开后再保存,容易从内部变质,所以最好用汤匙把内部掏空再用保鲜膜包好,这样放入冰箱冷藏可以存放5~6天。
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