懒人减肥食谱该如何制定呢

Question

我不想通过运动来减肥，懒人减肥食谱应该如何制定呢？

Answer 1

辣白菜豆腐汤是很适合懒人减肥食用的。主料：辣白菜、五花肉、豆腐，辅料：橄榄油、盐。做法：
1.在小汤锅中加入少量橄榄油，油热后放入切成片的五花肉。
2.当五花肉全部变色后，倒入辣白菜翻炒。
3.全部翻炒均匀后加入开水，大火煮开。
4.加入切好的豆腐块，大火煮开，再用小火煮10分钟左右，加入适量地盐即可。