红心火龙果的营养价值怎么样？

Question

我发现红心的火龙果的比白心的火龙果价钱贵一些，红心的火龙果营养价值如何呢？

Answer 1

红心的火龙果比白心的火龙果营养价值更高一些。红心火龙果富含的花青素具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的发生。同时，还含有美白皮肤的维生素C以及具有减肥作用、降低血糖和润肠作用、预防大肠癌的丰富的水溶性膳食纤维。