博禾医生官网

权威问答

查疾病 找医生 找医院
葡萄干有什么营养价值吗?
病情描述:
在我的办公的抽屉里,都会必备写葡萄干,葡萄干有什么营养价值吗?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2018-09-10 20:43
    葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。此外.葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸。是日常健康的小零食。
相关文章
中医治脾虚好转的迹象
人的五脏六腑有着不同的功效,所以不管哪一方面出现了不适,身体都会直接的表现出来。在日常生活中应该学会观察自己的身体,有任何的不适,都要及早就医。脾虚也是应该调理的疾病之一,中医治脾虚好转的迹象?
孕期上火怎么办
女性怀孕之后,时不时就会上火,这是因为孕期女性的生理诸多变化引起的,因为受孕期激素以及营养物质血液循环的变化影响,大部位孕妇都会有上火的表现,严重的还会引起便秘、痔疮等一系列的问题。那么,孕期上火怎么办呢?
吃三文鱼可预防心脑血管疾病
民以食为天,饮食对我们人体有多重要显而易见,三文鱼是如今餐桌上的常见食物,含有著名的DHA,这种物质被誉为大脑的保护神,对治疗和预防帕金森病有很好的作用,还含有丰富的不饱和脂肪酸,可有效防治心脑血管疾病。
手术恢复过程中维生素的作用
手术后伤口的恢复过程中,维生素可以帮助将人体摄入的氨基酸重新合成自身的蛋白质,另外伤口的恢复需要大量的细胞分化,在这个过程中脂溶性维生素起着必不可少的关键作用。如维生素A、D和胡萝卜素等脂溶性的维生素就是粘膜上皮细胞恢复和发挥生理功用所必须的。
食补对身体才是最好的
药补不如食补,像人参、鹿茸、冬虫夏草这样的补品,对症吃,对身体的改善作用是非常明显的,但是吃不对反而会导致身体出现诸多不适,从安全和经济的角度上来说,还是推荐大家多吃一些药食两用的食品,相对安全,出现不良反应的概率就会小的多。所以很多时候我都会给我的病人推荐山药、大枣、薏米、红豆、芡实、百合、枸杞子这些平常的食材来进补,别看东西不起眼,效果确实不凡的。如多吃荠菜可治疗高血压;多吃萝卜可健胃消食,顺气宽胸,化痰止咳;多吃山药能补脾胃。