吃马铃薯预防负面情绪吗？

Question

我比较喜欢吃马铃薯的因为觉得吃它可以减肥，听说马铃薯预防负面情绪？

Answer 1

马铃薯预防情绪中暑。马铃薯含有维生素C，而且发热量高。“情绪中暑”的人，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰。马铃薯可以帮你补充维生素A和C，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡，让你远离坏情绪。