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长期吃素食到底好不好？

女，22岁 2018-09-12 14:14

病情描述:

我怕胖，所以长期吃素不敢吃肉。长期吃素食到底好不好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-09-12 14:33

不能长期素食，素食的营养不全面。近年来，吃素的饮食风尚渐为流行。尤其是体形丰满的女性，甚至把吃素当成了习惯，希望借此达到减肥的目的。不过，女性经常食素，会对体内激素分泌造成影响，严重的甚至导致不育。

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