健康零食包括哪些？ - 问答频道

健康零食包括哪些？

女，26岁 2018-04-16 15:12

病情描述:

我的工作强度比较大，有时候还不到餐点，就会感觉特别的饿，这时吃一些什么零食比较好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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谢琪主任医师桂林市人民医院 2018-04-16 15:35

选择零食的时候要注意少吃膨化食品、油炸制品，最好是多选择营养价值高的零食，如水果、奶制品、坚果等，所提供的营养素，可作为正餐之外的一种补充。

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