粪便的主要成分是什么呢

Question

我对粪便的主要成分不了解，粪便的主要成分是什么呢？

Answer 1

粪便的1/4是水分，其余是蛋白质、无机物以及未能消化食物纤维，同时也含有肠道胃脱落的细胞或者是死掉细菌。通过大便颜色也能够判断健康，如果大便颜色正常，而且是呈黄色，说明肠道是比较健康。如果大便颜色出现黑色或者是血色，可能是胃或者是肠出血引起的，需要及时就医治疗。

Answer 2

粪便的主要成分包括①水分；②膳食纤维；③细菌；④未吸收的营养素；⑤其他残渣如杂物等。正常人一天排便1次左右，总量大约为100~300克。不过，粪便总量变动很大，它主要取决于食谱中的膳食纤维含量。饮食中膳食纤维越多，则粪便量越大；膳食纤维越少，则粪便量越小。