手脚冰凉如何调理？

Question

我的手脚冰凉是肾虚导致的，我想要调理一下，应该如何调理？

Answer 1

肾虚引起的手脚冰凉，调理上可以进行泡脚，泡脚有舒经活络，改善血液循环的作用。绝大部分人都知道泡脚有好处，但也有很多人不知道，在不同的时间段泡脚，起到的作用略有不同。如果想护肾，最好选择在晚上9点左右泡脚，效果最好。