夏季吃冷饮要注意什么呢

Question

我的小孩在夏季是非常喜欢吃冷饮的，夏季吃冷饮要注意什么呢？

Answer 1

饭前饭后不要吃冷饮，吃冷饮最好选在中午到下午3点的时间段，因为这是人体一天中热力最强的时候。此外，吃冷饮要避开饭前或饭后1小时，避免短时间内一冷一热刺激肠胃。