吃火龙果对身体有什么作用？

Question

最近朋友寄来了一箱火龙果，平时吃这个水果对身体有什么作用呢？

Answer 1

火龙果是一种低能量的水果，富含水溶性膳食纤维，经常吃火龙果具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效。而且火龙果的种子还可以促进胃肠消化。