女人缺维生素如何用药

Question

女人缺维生素如何用药

Answer 1

维生素的类型有很多，根据你上面说没有确定是需要补充维生素的哪种，建议你可以吃多种维生素如二十一金维他等等，平时可以多吃一些富含维生素比较多的蔬菜和水果等等，如苹果，香蕉，胡萝卜，菠菜等等，平时需要多注意休息和适当的晒晒太阳。