吃麦片会不会湿热

Question

吃麦片会不会湿热

Answer 1

经常吃麦片是不会导致体内湿热的，麦片营养丰富，含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，矿物质，膳食纤维，可以降低胆固醇，预防心脑血管疾病，排毒通便，补钙，如果是体内湿热的话，建议多吃一些清热利湿的食物，像山药，薏米，茯苓，白术等。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。