除湿气减肥怎么做

Question

怎么做除湿气减肥

Answer 1

湿气重者，会引起肥胖的情况，一般是属于虚胖的情况，可能与体质有关系的。祛除湿气的方法比较多，如艾灸、中药调理等疗法。对于你的情况，建议可以去中医医生面诊，辩证明确证型后，按照医嘱选择合理的治疗方法。需要注意饮食清淡，不要吃生冷、油腻。需要加强锻炼。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。