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想拉屎拉不出来吃什么好

病情描述:

想拉屎拉不出来吃什么好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

刘正新主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

对于想拉屎拉不出来这个症状，医学上称作便秘，也就是说大便秘结、坚硬、不容易排出。香蕉是一种具有润肠通便作用的食物，而且香蕉中含有非常高的维生素和蛋白质。韭菜这种食物也是纤维比较粗的，而且含有很高的维生素C，这种食物吃了能清热去火润肠通便。

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