喝小米粥养胃吗

Question

喝小米粥养胃吗

Answer 1

小米粥人人爱喝，有着养胃的效果，但是要想真正达到养胃的作用，也应该注意一些小细节，首先就应该结合个人实际的情况来选择品种，也应该分清是新小米还是陈小米，而在熬煮时如果已经加碱也需要补充维生素，才能有效减少维生素缺乏的现象。