节后综合症怎么办

Question

节后综合症怎么办

Answer 1

经过节假期的时间，会有很大一部分人因为无法适应职场环境而出现节后综合症，比如刚上班的时候起床困难以及上班的时候表现出非常的困倦嗜睡等问题，并且在上班期间晚上睡不着早上起不来等症状，那么可以在上班期间通过调整作息习惯以及中午补觉来缓解节后综合症。