孕妇能不能吃卤鹌鹑肉

Question

孕妇能不能吃卤鹌鹑肉

Answer 1

鹌鹑蛋营养丰富，营养价值高，含有较丰富的蛋白质、铁、维生素类等营养，而鹌鹑蛋中所含丰富的卵磷脂和脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质。鹌鹑蛋是心血管病病人的理想滋补品。孕妇可以适当吃鹌鹑蛋，但是卤制的鹌鹑蛋不宜食过多，以免消化不良。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。