心情紧张会不会引起肠胃不适

Question

心情紧张会不会引起肠胃不适

Answer 1

长期的情绪焦虑紧张很容易引起应激反应而导致胃炎或胃溃疡等疾患。平时尽量放松心态要平和，注意休息。饮食清淡，忌辛辣、烟酒，忌服对胃粘膜有损伤的药物。有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息。