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肠胃不好会不会影响睡眠

病情描述:

肠胃不好会不会影响睡眠

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王雪梅主任医师北京大学人民医院

肠胃不好是指患者出现消化不良、消化功能紊乱等，表现为腹胀不适等，因此胃肠不好会影响睡眠的质量。建议患者养成健康作息习惯，睡前不能过多食用食物，忌生冷、刺激食物，少吃多餐。

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产后便秘能治好吗

产后便秘可治好。应调整饮食结构，多吃粗纤维食物，多喝水，若症状没有改善，可选择药物治疗。

产后便秘能自愈吗

产后便秘大部分可自愈，不严重。可通过补充含纤维素食物、多增加运动量或润肠通便药物等治疗。

一般情况下，在早晨空腹喝蜂蜜水基本可以通便，饭后半小时喝蜂蜜水也通常能够通便，若在喝完蜂蜜水后身体出现不适，需要及时就医，以免影响身体健康。具体分析如下：

大便不出怎么办

大便拉不出的时候，可以肚脐为中心，沿着顺时针的方向对腹部进行按摩；也可以通过冰糖炖香蕉、米醋加蜂蜜等食疗方法通便；适当运动，促进肠胃蠕动，也能让排便更顺畅；必要时可应用开塞露通便。

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