治疗胃痉挛怎么方法

Question

治疗胃痉挛怎么方法

Answer 1

这种情况考虑是因为游泳前准备活动不充分、水温过低、运动量过大等情况导致的胃痉挛。要预防胃痉挛的发生要在运动前做好充分的准备活动，忌过饱，少食冷饮，合理控制运动量。游泳后出现胃痉挛时可做上腹部热敷，还可以用手指按压梁丘穴，朝大腿方向按压，每次压20秒，休息5秒再继续，重复几次，症状可缓解。如果长期出现该症状，建议去医院完善相关检查，明确病因。