便秘按摩什么部位

Question

便秘按摩什么部位

Answer 1

如果长时间便秘的话，临床上常见的主要病因就是消化功能障碍，肠道菌群失调，适当按摩小腹部是可以有效促进肠道蠕动，从而达到通便作用的，饮食上要注意进食易消化食物比如流质食物，半流质食物，高纤维食物等，避免进食辛辣油炸刺激食物。