腹泻的饮食

Question

腹泻的饮食

Answer 1

腹泻可以吃的食物包括榴莲、荔枝、菠萝、龙眼、粥类、面条等易消化食物。腹泻有很多类型，要根据不同的表现，选择一些生活中的食物或水果进行调理：腹泻常见的是脾湿型、暑湿型，是感受湿邪所引起的腹泻，这种腹泻不要吃辛辣刺激、生冷类的食物，比如海鲜，肾阳不足、脾阳不足或脾胃亏虚型的腹泻，可以吃温热类的食物，比如榴莲、荔枝、菠萝、龙眼这样的水果和食物进行调理，脾胃亏虚型或后天失调引起的脾胃运化功能差，所出现的腹泻，这种建议日常饮食吃软的、易消化的食物，比如粥类、面条类的食物来顾护脾胃。