胃里积食不消化怎么办

Question

胃里积食不消化怎么办

Answer 1

胃里积食不消化多是由消化不良、胃肠功能失调或胃动力障碍引起的，可以通过药物与饮食相结合来改善。饮食上，多食用新鲜的水果蔬菜等富含维生素、纤维素的食物，以促进胃肠道蠕动，从而增进食物的消化。多食用易于人体消化的食物，尽量少吃生冷、辛辣、刺激性强以及油腻、不易消化的食品，避免增加胃肠负担。增加运动也是促进消化的好办法，运动时可以使胃肠的蠕动加快，也会促进胃肠排空。还可以配合药物治疗，胃动力不足就加促动力方面的药物，消化酶缺乏就补充消化酶、蛋白酶、脂肪酶促进食物的消化。