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如何预防肝病的发生

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如何预防肝病的发生

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黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院

预防肝病，首先要接受研究，在生活中要多锻炼自己的身体，不要让自己长得太肥胖，如果比较肥胖要减肥，并且要少吃一些油炸高糖的食品，避免长时间的劳累过度，也要多注意自己的睡眠时间，多补充维生素，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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