胃不好吃什么水果好

Question

胃不好吃什么水果好

Answer 1

如果胃不好但是又想吃水果，可以吃木瓜。木瓜有平肝和胃、舒筋活络、帮助消化和吸收的作用，且有健胃消食的功效。而且木瓜还能够抗衰老，有美容养颜的作用。建议不要吃生冷的瓜果之类的，不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃油腻、不好消化的食物。尽量注意清淡饮食，不要暴饮暴食，可以少食多餐。如果有消化不良的情况，可以调理一下。