有脂肪肝饮食上应该多吃些什么

Question

有脂肪肝饮食上应该多吃些什么

Answer 1

主张是多吃新鲜的蔬菜水果，还有蛋白质类的适当摄入，提倡脂肪含量成分低的少的，比如说鱼这一类的还是可以吃的但是一定要新鲜的，特别是还要运动除了饮食以外，光吃坐下来不动或躺着是不行的一定要多运动特别是腹部脂肪减下来，才能使脂肪肝得到控制。