吃多了不消化胃积食怎么办

Question

吃完晚饭后胃部发胀，可能是积食的症状，吃多了不消化胃积食怎么办？

Answer 1

可以服用增加肠胃蠕动促消化的药物进行治疗。在治疗期间，患者也需要在饮食上进行调整，多食用易吸收好消化的食物，也可食用富含维生素以及膳食纤维的食物，能够有效的增加肠胃的蠕动，有利于保持大便通畅。在平常的生活中，也可进行适当的体育锻炼，多喝水，在运动的同时能够增加肠胃的蠕动，在排汗的同时毛孔扩张也有利于体内毒素的排出，使身体更健康。