胃不好能喝绿茶吗？注意事项

Question

胃不好能喝绿茶吗？注意事项

Answer 1

如果肠胃不好的话，不建议喝绿茶，脾胃虚寒要少喝凉性的茶，建议适当饮用一些具有暖胃散寒功效的茶，平时饮食最好以温软易消化为主，忌辛辣生冷油腻。脾胃功能差，日常饮食一定要严加管理，要保持三餐规律，切忌暴饮暴食，过酸过凉的食物少吃，以免刺激到肠胃，导致胃炎的症状加重。如果真的很爱喝茶，建议喝一些温性的白茶、红茶，最好以喝温开水为主。平时饮食注意加强营养，荤素搭配，多吃水果蔬菜。