胃酸过多可通过饮食调整、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式缓解。胃酸过多通常由饮食不当、药物刺激、胃部疾病、精神压力等因素引起。
减少辛辣、油腻、酸性食物摄入,选择易消化食物如燕麦、香蕉、南瓜,避免暴饮暴食和空腹饮用咖啡浓茶。
质子泵抑制剂如奥美拉唑、兰索拉唑可抑制胃酸分泌,H2受体拮抗剂如雷尼替丁、法莫替丁减少胃酸产生,胃黏膜保护剂如硫糖铝、枸橼酸铋钾可形成保护层。
保持规律作息,避免熬夜和过度劳累,戒烟限酒,饭后适度活动但避免立即平卧,控制体重在合理范围。
对于药物治疗无效的严重胃食管反流病可考虑胃底折叠术,胃泌素瘤等器质性疾病需针对原发病进行手术治疗。
胃酸过多患者应保持情绪稳定,避免穿紧身衣物压迫腹部,睡眠时适当抬高床头,出现持续烧心、胸痛等症状应及时就医。