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大人积食的症状
病情描述:
我的爸爸今天晚上吃的有点多有点积食,大人积食的症状是什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈勇 副主任医师 山东省立医院
    成人食物堆积的症状症状通常为腹胀不适、呕吐、口臭、恶心难受、没有食欲等症状,也可导致夜间失眠或磨牙。要及时调整饮食结构,尽量选择清淡易消化的食物,如小米粥、米粥、蔬菜粥、面条等。多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是含有一定纤维素的蔬菜和水果,有利于促进胃肠蠕动和消化。适当的体育活动促进胃排空。如果调理后症状缓解不明显,可以服用适当的药物帮助消化,增强胃肠动力。
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哪些人易患便秘
容易患上便秘的人群主要有久坐不动及年老体弱者,他们的肠胃蠕动频率会变低,消化液分泌也会受到影响,从而可引起排便困难。同时精神过度紧张的人也容易便秘,孕妇在妊娠期间患上便秘的可能性会大大增加。除此之外,饮食不节制者也属于高危人群。
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预防便秘的方法,要养成及时排便的习惯,避免久坐,适当参加体育锻炼,增强结肠活力,促进肠蠕动。还要多吃含纤维素多的食物,另外不吃辛辣刺激性食物,还有就是多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果。
长期便秘有哪些危害
长期便秘的危害是非常大的,会导致皮肤变差、引起贫血、肛裂痔疮、肝部受伤、导致肥胖、食欲下降等等。便秘的危害是多方面的,每个人便秘以后可能出现的情况都不一样,建议早日重视,治疗便秘。