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有便意就是排不出来治疗方法有哪些
病情描述:
有便意就是排不出来治疗方法有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈勇 副主任医师 山东省立医院
    有便意却拉不出来一般考虑和便秘有关。出现有时,建议每日可多进食新鲜的蔬菜及水果,特别是富含膳食纤维的蔬果,如韭菜,菠菜,芹菜,油麦菜,和火龙果,苹果等。同时可用双手顺时针按摩腹部来促进胃肠蠕动,并且应多饮水等。
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为什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。
什么是排便障碍
排便障碍指的是因为盆底肌协调障碍等因素导致的粪便排出障碍,患者总感觉粪便排不干净,做不到每天排便和规律排便,主要有两种类型,分别是出口梗阻型和慢性传输型。
如何解决便秘问题
便秘可通过调整饮食、增加运动、培养排便习惯、药物治疗、中医调理等方式改善。便秘通常由膳食纤维摄入不足、缺乏运动、排便习惯不良、肠道疾病、药物副作用等原因引起。
便秘吃什么食物有效
便秘患者可以吃的食物,首先就是具有丰富蛋白质和维生素的坚果类食物;其次就是可以促进新陈代谢以及消化的蜂蜜;再者就是含有丰富的纤维素的柑橘;还有就是含有大量消化酵素和纤维素C的白萝卜;最后就是含有粗纤维的芹菜。
长期便秘该怎么办
长期便秘时,可以通过食疗方法缓解症状,比如常喝土豆汁、白薯粥、五仁粳米粥、芝麻粥,常吃凉拌芹菜等;还可以通过适量运动,促进肠胃蠕动,缓解便秘症状;如果便秘严重时,可以在医生指导下应用润肠通便的药物治疗,尽快缓解症状。