不吃饭没有饥饿感

Question

我最近几顿没吃饭，但是没有饥饿感，为什么不吃饭没有饥饿感？

Answer 1

不吃饭但是却没有产生饥饿感的原因有以下几点：
1、有可能是由于胃肠道的功能差，造成肠道蠕动很缓慢，因此导致的人体没有食欲。
2、通常情况下如果是经常的不运动或者是经常卧床休息也就不容易产生饥饿感。这种情况建议平时的饮食要保持清淡，并且要多喝水，还要多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果，也要少吃一些油腻的食物，并且要适当进行运动，只有这样才能够去促进胃肠道蠕动。