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月饼吃多了胃难受怎么办
病情描述:
可能是月饼吃多了,今天一直觉得胃很难受,感觉胀胀的,不消化。月饼吃多了胃难受怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 刘晓 副主任医师 北京医院
    月饼吃多了胃难受,可以适当的揉揉肚子或者是通过运动的方式来做一些改善,比如选择跑步或者是选择散步做瑜伽、做体操,这些运动方式对于胃胀气都有一定缓解效果,如果确实难受,也可以口服药物进行调理,比如健胃消食片。平时饮食要特别注意,尽量多清淡少刺激,如果胀气严重,可以适当的喝点茶,如绿茶、红茶、薄荷茶等。短期内尽量不要吃含油脂的食物,尽量多吃蔬菜水果类。
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