夏天拉肚子怎么办?

Question

今天去医院检查身体，医生说是因夏天引起的拉肚子，夏天拉肚子怎么办?

Answer 1

拉肚子主要是因为食物中毒和胃肠功能紊乱造成的急性胃肠炎。建议平常要注意饮水的卫生，避免直接喝自来水，可喝凉白开水，蔬菜和肉类在冰箱中要分开储存，吃剩的菜放到冰箱时要保存，尽量不要过夜，饮食前还要加热处理，平时要减少对生冷食物的摄入。平常一定要注意手的卫生，饭前便后都要洗手，也要注意居住环境卫生。多多休息，避免过度劳累和受凉，适当的进行一些运动锻炼，应该合理饮食，荤素搭配。