消化不良饮食应该注意哪些

Question

消化不良饮食应该注意哪些

Answer 1

消化不良饮食首先要注意少食多餐，养成规律的饮食。禁忌吃辛辣、生冷、刺激性的食物。比如饮酒、浓茶、咖啡或油腻的食物。多吃高蛋白质、高维生素、容易消化和吸收的食物。基础疾病引起的消化不良，还要进行特殊的饮食。