拉肚子可以吃生苹果吗?

Question

拉肚子可以吃生苹果吗?

Answer 1

拉肚子之后不建议立刻去补充蛋白、纤维素、维生素，因为在腹泻之后，整体的肠黏膜是处于糜烂、水肿的状态，这个时候突然要给它补充很多的纤维素，比如一个苹果，两个苹果，可能就有大半斤了，这个时候毫无疑问的会增加胃肠道的负荷，会增加肠黏膜吸收的情况，所以不建议立刻去补充维生素，补充水果。如果是实在馋的慌用一个变通的方法，可以把这些水果榨汁喝下去，这样它的纤维素维生素可能就会少一点，而整体对肠道的负荷就没那么大了。