南瓜吃了对胃好不好

Question

我喜欢吃南瓜。吃南瓜对胃好不好，南瓜吃了对胃好不好？

Answer 1

南瓜是一种含淀粉量和纤维量很高的食物，富含维生素、果胶等对人体非常有利的物质，所以说胃不好是可以吃南瓜的。胃不好，建议戒烟、戒酒，避免使用损伤胃黏膜的药物，避免进食对胃黏膜有刺激性的食物和饮品，如过于酸、甜、咸、辛辣和过热、过冷食物、浓茶、咖啡等。饮食应该规律，少吃油炸、烟熏、腌制食物，不食腐烂变质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。保证足够的蛋白质、维生素及铁质摄入。