胃不好饮食如何调理

Question

我最近几天胃不好想要通过饮食调理，胃不好饮食如何调理？

Answer 1

肠胃不好的时候，日常生活中要注意定时吃一日三餐，避免暴饮暴食。此外，忌辛辣、油腻、不易消化的食物，忌饮酒，多吃营养丰富的食物，如新鲜蔬菜水果，清淡易消化的食物，如米粥、面条、藕粉、面汤等。另外，要注意休息，避免疲劳，保持好心情。对于饭后早饱的患者，可以少吃多餐。严重的病人可以用药物治疗。常用药物包括抑制胃酸分泌的药物，如奥美拉唑、雷贝拉唑，以及胃粘膜保护剂，如硫糖铝、麦齐林。具体药物请在专业医生指导下根据自身情况使用。