黄瓜好消化吗

Question

黄瓜好消化吗

Answer 1

黄瓜不容易消化，对于患有慢性胃炎、脾胃虚寒、胃溃疡等疾病的患者应该少量食用黄瓜。由于黄瓜里面含有丰富的食物纤维，所以对于肠胃不好的患者，应该尽量少吃，不然难以消化，而且最好将黄瓜煮熟再吃，以减少对胃肠道的负担。其次，黄瓜食用太多，就很容易对胃产生刺激，加重消化道疾病。并且，黄瓜属于性偏寒凉的食物，所以对于脾胃虚寒的患者，应该少吃黄瓜，以免加重脾胃虚寒的现象。因此，建议患者平时尽量选择一些容易消化的食物，比如冬瓜、茄子、小白菜等等，同时还要注意饮食均衡，多吃一些含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。